9/4（水）
仕事中にめまいがした。最初は理由がよくわからなかったが、しばらくすると覚えのある感覚だと気づいた。カフェイン中毒だ。
修論の忙しい時期にも発生していた。僕は仕事中に大量の緑茶を飲むのだが、これからは麦茶にする。別にカフェインが必要で摂取していたわけではないので。
ああ、こうして健康タグの記事が増えていくのだろう…
タグといえば、このブログのカテゴリやタグの使い方がこれで良いのかというのは考えている。普通これらはどう使うものなのだろう。
睡眠時間の捻出
タイミングの妙で退勤が遅くなる日が続いてしまい、それでも毎日やりたいことはやるとすると睡眠時間にシワ寄せがくる。会社員になってから睡眠時間が短くても（5時間程度）でも日中は支障なく活動できるのだが、やはりダメージはあって集中力が落ちていたり軽い空腹でめまいが起きたりする。
ここ数日は冷やし中華を作っていた。麺を茹でてツナ缶・カット野菜を雑に乗せるだけでいい感じになる。
ああ、この先の人生、どんどん健康タグの出番が増えていくのだろう。
治る病気も治らない
※この記事は『キリン 新・一番搾り』を飲んで書かれた。
今日は会社を早上がりして眼科に行ってきた。目薬の経過報告と、追加の処方箋をもらうためだ。気になったので聞いてみたのだが、貰っている薬は対症療法ではなくドライアイを根治するものらしい。
ドライアイが治る？自分で調べた情報とだいぶ違う。もちろん医者を信じるべきところだが、なまじ自分にとって都合のいい話だけにそう簡単に信じていいものかという気持ちになる。そもそも、ドライアイになった原因の環境は直ってないし60歳までは直せないと思うので、ドライアイが治ったとしてまたならない道理がない。とにかく、環境づくりや生活習慣には気をつけたい。
デスクを巨大化するかモニターアームを買うかしてモニターを増設したい。僕はクランプ式モニターアームではモニターの重心が机の外に出てはいけないと認識していていたのだが、実は違うかもしれない。どうなんだろう。
会社員は時間がないので疑問が疑問のままだ。