7:30頃起床。とても起床感が悪かったので再度寝て10時頃起床。ノー散歩、ノー朝食、ノー体操、労働（上）、昼食（nosh）、夕食（nosh）、買い物、勉強会、ジム（強）、歯磨き、料理、掃除、ゴミ捨て、今。
勉強会ではDH鍵共有をやった。冪乗の結合法則とmodの分配法則を使って、公開の場で共有した4つの値から秘密の共通鍵を作れるらしい。式変形は一応walk throughしたが、全然感覚として理解できない。数学ができる人というのは高度な式変形も感覚として理解できるのだろうか。それとも感覚的な理解などなくても記憶できその上に理解を積み上げられる？
ジムが勉強会の後になったので時間が足りなかった。一通り筋トレしただけで有酸素もストレッチも省略。体重が55.5kgで珍しく増加しているが、今日に限っては夕食後だったからかな。
帰宅し、明日の朝食用にブロッコリーを茹でた（レンジ）。
インターネットの回線料金が、U30が終わって結構高くなってしまっている😭 。ネットの乗り換えの勧誘は頻繁に来るのだが、この部屋は配管に問題があり、変更先が無いかもしれないなあ。
そう言えば鼻うがいは1日1回やっているが、結構持続的な効果を感じる。