| 項目 | 内容 | 得点 | 換算点 |
|---|---|---|---|
| 睡眠時間 | 5時間12分 | 28 | 3.6/13.0 |
| 起床 | 7:28 | 100 | 8.0/8.0 |
| 散歩 | ノー | 0 | 0.0/5.0 |
| 朝食の栄養カバレッジ | 3色カバー | 100 | 5.0/5.0 |
| 体操 | ノー | 0 | 0.0/5.0 |
| 労働 | passion: 70点, discipline: 60点 | 65 | 15.6/24.0 |
| ジム | 休養日 | 100 | 12.0/12.0 |
| 勉強会 | ノー | 0 | 0.0/12.0 |
| 個人開発 | ノー | 0 | 0.0/7.0 |
| あすけん | - | 55 | 5.0/9.0 |
| 総合 | 1日の総合評価 | - | 49 |
今日はまるでダメな日だったな。昨夜の就寝に派手に失敗して、今日も日中もあまり能力を発揮できなかった。
外食せねばならない日だったので、特に食べたいものもなく、6月分まだ食べてなかったなということで家系ラーメンへ。ここの家系ラーメンはいる店員によって味と精神性に大きな違いが出るのだが、今日はアタリだった。濃厚な油とビリッと締まる鶏油？でかなりいい感じ。自分の胃力に合わせて食べすぎないことにも成功し、かなり良かった。
退勤し、夕寝をして睡眠チャージ。少なめの夕食を食べ、AIでいろいろやっていた。コーディング目的ではないのだが、DeepSeek V3のコスパは目を見張るものがある。価格帯としてはGPT-4.1-nanoとminiの間で、Gemini-Flashより少し上くらい。ただ指示に従って作業を遂行する能力は明らかにGemini-Flashを上回る。規約上のリスクを気にしなくていい個人利用でコスパ重視の場面であれば当然選択肢に入ってくるなあ。
猫の色ってかなり差が大きいじゃないですか。そんな動物めったにいなくてちょっと怖くなった。人間の人種の違いとかよりもだいぶカラーリングとか柄が違うよね。犬もそうだけど人間とインタラクションするとそうなっていくんだろうか？
明日はもっといい日になるよね？ head care！