| 項目 | 内容 | 得点 |
|---|---|---|
| 起床 | 5:38 | 100 |
| 散歩 | 実施・・ゴミ拾いあり・犬遭遇4匹（柴ポメ謎謎） | 140 |
| 朝食の栄養カバレッジ | 3色カバー | 100 |
| 体操 | ノー | 0 |
| 労働 | した・passion: 90点, discipline: 75点（慌） | 83 |
| ジム | 有酸素+筋トレ | 100 |
| 勉強会 | ノー | 0 |
| 個人開発 | 実施 | 100 |
| あすけん | - | 96 |
| 総合 | 1日の総合評価 | 82 |
日記モチベが低いがこれを載せ続けるだけでも意味はあるかもしれない（てか結構この表もバギーだし直してえな）。AIが書いたプログラム、直す気の起きなさよ。lazy…
睡眠が下手。今朝は早期覚醒だった。昼食は松屋。牛めし+生野菜+半熟卵で620円。安すぎ。しかも栄養バランスもそこそこ良い。明日は吉野家にするか。cow…
処方箋を出すのを忘れていて期限を切らしてしまった。休日は料金加算がつくから…と思っていたら処方箋再発行でn回分の節約が吹き飛びそう。sad…
ジムは足が疲れていたのでそこは控えめに。でも他の部位は力上がってきた感触がある。happy…