8時頃起床。散歩、朝食、体操、労働（あまり良くない）、服をクリーニングに出す、ジム（相撲観戦）、買い物、料理、勉強会、歯磨き、掃除、今ここ。
朝の散歩は小学生の登校と被るのだが、みんなめちゃくちゃ寒そうな格好をしていて驚く。確かに僕も小学生の頃は冬でも半ズボンだった記憶があるが、今となってはマフラーをしていないことすら信じがたい。上着も今日から厚いやつに変えた。
豆苗もやしサラダを食べ切ったので次はブロッコリーホタテサラダ…と思ったのだが小さくて安いホタテが売ってなかったので冷凍アサリになった。多分同じだよ。なんだがブロッコリーがレンジでは思うように柔らかくならず、研究の必要がある。コンロはもう潰して物置にしてるので茹でられないぞ…
ご飯も尽きたので炊いた。ハウスの電力契約が20Aなので炊飯器の加熱中はレンジは使えない。この辺りの関係が割とシビアで、基本的に電力消費が激しいものは2つ同時に使えないのだが、炊飯器や加湿器は稼働時間によって電力消費が変化していくので、腕の見せ所である（？）。
生活のパターンを考えると入眠まで意外と時間がない。夜起きていることは得意なので粘ってなにかしようと思えばできてしまうのだが、翌日に響く。30代に大事なのはdisciplineだ。passionではない。
豆苗と花。豆苗は数本だけ急速に新しい芽が伸び始めている。案外植物を育てるというのは丁度いい趣味なのかもしれない。サボテンとかだと変化がなさすぎるけど…
