起床、散歩、掃除、労働。ジム、夕食、勉強会、Dota2（敗）。日記、睡眠薬。
最近は睡眠薬の効きが悪くなってきた。まあ耐性が付く薬なので仕方ない。昨夜は入眠まで2時間かかってしまった。しかし遅寝遅起きになると早期覚醒は起きなくなる。不思議だ。
寝れない時間はしょうもないので会社で勧められた『【新版】日本語の作文技術』（本多勝一）を読んでいた。あまりにも思想性の強い序章に衝撃を受けたが、その後の各論は具体的かつ実用的であり、納得感がある。
最近は『ゲーム・オブ・スローンズ』を見ている。血族と名誉で殺し合いしてるのでまあ大体『仁義なき戦い』で、その前に見ていた『グッド・ワイフ』では全員ゼニ！出世！裏切り！仁義なんかクソ喰らえ！という世界観だったので落差が大きい。時代性と神秘性を感じさせる舞台の作り込みは本当にすごい。でも登場人物があまりにも多くて、それらの関係が断片的なセリフから浮かび上がってくるので把握するのが難しい。完結済みの作品なので迂闊にググるとネタバレを踏むし自分でNotionに整理しようとしてもAI補完でネタバレされそうになって笑ってしまった。