※この日記は情感豊かに日々の出来事を綴る後輩の日記に触発され、30歳会社員の日常がいかにつまらないかを示すという転倒した対抗意識によって書かれている。
5時台に目が覚める。早すぎる。もっと睡眠時間を伸ばしたい。ベッドで左右にゴロゴロ転がって無意味なエネルギーを消耗しながら過ごす。浅い眠りと覚醒を繰り返しながら、眠気が解消しないまま7:30になり、逆に日課の散歩には遅すぎる時間になってしまったのでおもむろに朝食を取って8:00にテレワークを始めた。
朝食は魚肉ソーセージ・小松菜・米・納豆だ。
それほど悪くない内容の労働をして、テレワークを17時に終えた。すぐにジムに徒歩で向かい、血圧測定（夏は低い）・準備運動をしてアークトレーナーをしながら相撲を見る。隣のおっさんもその隣のおっさんも相撲見てた。心拍数145を維持するように速度を調整する。大の里の取り組みに物言いがついたがリプレイを見ると琴勝峰が先に出てたので「これは大の里ですね」と発声し合った。大の里が終わるとおっさん達はそそくさと去ってしまった。確かに今場所はもう大の里だけ見れば十分という気持ちはわかる。でもその後新たなおっさんがやってきて宇良が勝ったら拍手していた。宇良はエンターテイナーだ。
相撲中継が終わるとストレッチをしてから風呂に入り、マッサージ機に撹拌されてジムを出た。noshの在庫が少なくなっていたので晩は外食にしようと思っていたが、外に出たら雨が降っていたので仕方なく帰り道にある特に好きではない中華料理屋に入った。安くもなければ美味くもないニラ玉（塩と油の固まり、ただし卵はタンパク質豊富でありながらプリン体は少ないという点で優秀な食材だ。）を食べた。そして帰宅。
Dota2を1戦やって勝った。ここ数ヶ月は調子を崩して負け続けていたが、最近は復調している。
21時からは会社同期との勉強会だ。なんかこの本ずっと同じことしか言ってない気がするけど…
そして今。これから歯を磨いてゴミを捨てて睡眠薬を飲んで口内炎（未遂）に薬を塗って寝る。
朝が来る。