| 項目 | 内容 | 得点 | 換算点 |
|---|---|---|---|
| 睡眠時間 | 7時間40分 | 100 | 13.0/13.0 |
| 起床 | 9:00 | 50 | 4.0/8.0 |
| 散歩 | ノー | 0 | 0.0/5.0 |
| 朝食の栄養カバレッジ | 3色カバー | 100 | 5.0/5.0 |
| 体操 | 実施 | 100 | 5.0/5.0 |
| 労働 | passion: 80点, discipline: 80点 | 80 | 19.2/24.0 |
| ジム | 休養日 | 100 | 12.0/12.0 |
| 勉強会 | ノー | 0 | 0.0/12.0 |
| 個人開発 | 実施 | 100 | 7.0/7.0 |
| あすけん | - | 76 | 6.8/9.0 |
| 総合 | 1日の総合評価 | - | 72 |
あすけんアプリのレスポンスの悪さとリクエストの失敗率、金取っていい水準に達してないと思う（有料会員）。
ランチはてんやの『海かぜ天丼』にした。てんやの季節モノメニューにはあまり関心がなくて天丼や野菜天丼ばかり食べていたんだけど、『海かぜ天丼』（海かぜ天丼って何？）はエビもあおさも太刀魚もそれぞれの鮮烈な香りが感じられてかなり良かった。食べる意義があった。あおさが形態上衣が多く油っぽかったのは少し辛かったが…。
思い立ってマネーフォワードを見て出費の確認などしていた。普段はしない。独身男性なので。固定費ではやはり割引が切れたJCOMがキツい。NTTの設備があるのに配管の問題で使えないのはお前らがなんとか旋回！と管理会社に問い合わせているが返事がない。たぶん来ないだろう。水漏れの補償の話も来てないし。なあ大東建託。
…なんか面白い話を書こうとしていたんだが忘れちゃった。GitHub Copilot ProとかOpenRouterとかさくらのVPSとかも削れるっちゃ削れるだろうけど、一応技術で食ってるので一時の節約のために腕磨きを怠るのは本末転倒だよな〜。