| 項目 | 内容 | 得点 | 換算点 |
|---|---|---|---|
| 睡眠時間 | 6時間25分 | 77 | 10.0/13.0 |
| 起床 | 7:49 | 100 | 8.0/8.0 |
| 散歩 | 実施・ゴミ拾いあり | 100 | 5.0/5.0 |
| 朝食の栄養カバレッジ | 3色カバー | 100 | 5.0/5.0 |
| 体操 | ノー | 0 | 0.0/5.0 |
| 労働 | passion: 90点, discipline: 90点 | 90 | 21.6/24.0 |
| ジム | 有酸素 | 100 | 12.0/12.0 |
| 勉強会 | 参加 | 100 | 12.0/12.0 |
| 個人開発 | 実施 | 100 | 7.0/7.0 |
| あすけん | - | 53 | 4.8/9.0 |
| 総合 | 1日の総合評価 | - | 85 |
いくつかのルートでゴミ拾いして、どこが汚いかなんとなくわかってきた。掃除をする人間がいる道といない道があるんだよな。
昨夜TLで家系ラーメンの画像を見せられてしまい、勢いで昼に家系ラーメンを食べてしまった。猛烈に体に悪い一方でそこまでうまいわけでもなく、炭水化物の量を喜べる年齢でもなく、なんだかなあという感想で終わってしまった。
ジムは本来有酸素だけの日だったが隠れ肥満脱却のために、余力がありそうな腹筋はやった。
ジム中も風呂中もずっと仕事のことを考えていた。TSKaigiでモチベが上がっている。単に仕事をこなしていてもTypeScriptの極みには至れないと思うけど、僕が働きながらそこに近づくには、やはり仕事の延長線上で頭を使い続けることだと思うんだよな。食っていく必要もあるので。この年になると他に考えるべきこともないしな。